En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

Les formations en entreprise 

J'accompagne les entreprise à développer des démarches de mieux-être car on peut combiner bien-être individuel, efficacité et rentabilité. 
Exemples de formations : Dire et écouter pour une meilleure efficacité, mieux-vivre le stress, gérer les conflits, intégrer les Accords Toltèques en entreprise...

De multiples démarches sont possibles :
- Accompagnement d'équipe dont l'objectif est de trouver les clés pour optimiser le mode de fonctionnement collectif tout en permettant le mieux-être de chacun. La démarche dans ce cadre est dans une logique de co-développement. Après un temps d'écoute des besoins de chacun, les journées sont organisées pour que chacun trouve des réponses à sa problématique et à la problématique collective grâce à des apports et des échanges.
- Conception et animation de séminaires sur des thèmes précis (sortir des relations toxiques, rester calme en toutes circonstances, intégrer les émotions et l'intuition dans l'entreprise ...) sur les objectifs spécifiques (prise de recul sur le passé, projection sur demain...).
- Animation de séances régulières par le biais d'analyse de pratiques, de la méditation...
- Accompagnement individuel de manager pour gérer ses relations avec ses collaborateurs.

Le mieux-être est aussi possible en formation, je propose des formations pour dynamiser vos formations, pour travailler sur la posture du formateur, pour développer des techniques de mémorisations créatives, ludiques. L'objectif de ces formations : être efficace et atteindre l'objectif : apprendre.

Les entreprises qui me font confiance : ANFH (personnel hospitalier), Domyos ...

Les ateliers de Christelle sont des moments sur des thèmes liés à notre relation aux autres et à soi-même. Mieux se comprendre, mieux comprendre l’autre et surtout trouver des outils pour se sentir mieux, profiter de la vie, être plus serein(e) face aux aléas de la vie.

Ces ateliers sont proposés aux particuliers et sont adaptés pour les entreprises et associations désireuses de travailler sur leurs relations, leur organisation, sur leur projet d'entreprise... (vous trouverez quelques exemples en dessous)
J'anime des groupes de 8 à 88  personnes !

Retour de l'atelier du 2 juin 18 "mieux vivre ses émotions"
"Les ateliers de Christelle sont toujours intéressants, j'apprends toujours quelque chose. C'est top !"
"Un plaisir comme d'habitude"
"Un bon moment d'échanges, de confrontations, d'apprentissage. De la bonne humeur, des rencontres... à refaire!"
"Passionnant, trop court!"
"Bel atelier, bonne ambiance, convivial tout en étant instructif"
"Très bon atelier, pleins de bons conseils et astuces utiles pour mieux se comprendre et se connaitre"
"Cet atelier va me permettre de me recentrer sur mes émotions... Je suis ravie et je suis sûre que cela va m'apporter au quotidien."
"Christelle nous permet de nous approprier de bonnes techniques en communication, en gestion des émotions utiles dans notre quotidien."
"Fort en émotion, en partage avec respect et bienveillance"
"Atelier très intéressant, très complet, clair et instructif. Des outils ludiques et toujours une animation au top."
" Vraiment un super atelier avec des outils intéressants, une approche pertinente et agréable."

Retour de l'atelier du 7 avril 18 sur les "Accords Toltèques"

 « Très bon atelier, interactif et enrichissant, je recommande ! »
« Atelier très intéressant »
« Constructif, joyeux, convivial et bienveillant »
« Atelier qui rend accessible les 5 accords toltèques, qui permet de s’approprier la démarche par des
mises en situations concrètes. »
« Atelier qui interpelle, plein de sens et d’humanité. Le tout dans la joie, et la bonne humeur! »
« Atelier enrichissant, vivant et très agréable. Un très bon moment »
« Intervenante pleine d’énergie, qui dégage de très bonnes ondes »
« Atelier super ! Permet un travail d’introspection tout en se tournant vers notre environnement »
« j’ai passé un bon moment, je recommande » 
« Beaucoup d’échanges, d’écoute et de bienveillance »

Exemples d'ateliers et formations proposés 

Je découvre les Accords Toltèques : Comment cinq principes de vie simples peuvent nous permettre d'être mieux avec soi et avec les autres ?
Cette matinée permet de comprendre comment enfant, et en grandissant, nous avons intégré et accepté certaines croyances, qui à ce jour sont devenus un fardeau plus qu'un cadeau. Grâce à des échanges, des exercices, nous repérons ces croyances et faisons-en sorte d'intégrer dans notre quotidien ces principes de vie bienfaisants. Conseillés à ceux qui n'ont pas lu ou veulent les redécouvrir.

Je pratique les Accords Toltèques du mieux que je peux (niveau 2) : Comment activer les cinq principes de vie simples que propose Don Miguel Ruiz ?
Parce qu'on ne change pas un schéma répété pendant des années, cet atelier propose un rappel des accords, puis des exercices, des prises de recul afin de repérer ce qui peut être difficile pour chacun dans sa vie. L'objectif : intégrer de manière plus profonde des cinq accords. Conseillés à ceux qui ont lu les Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.
 
Stop aux relations toxiques : Pourquoi certaines personnes vous mettent mal à l'aise, vous n'arrivez pas à leur répondre ? Cette matinée a pour objectif de comprendre et d'identifier certains éléments afin d'agir dans une relation (professionnelle ou affective) où vous vous sentez coincé. Vous serez plus lucide et retrouverez confiance en vous.
 
Stop au stress quand il m'envahit : Comment se fait-il que des pensées qui nous pèsent prennent le dessus malgré notre volonté de les réduire ? Comment réduire l’anxiété, le stress que certains évènements nous procurent ?
Cet atelier propose de comprendre ce qu’est le stress pour prendre conscience qu’on peut le réduire. Identifier quand et comment cela se déclenche et surtout repérer  des moyens pour le réduire, car oui, c'est possible !
 
Oser dire en toute circonstance : Parler et communiquer est probablement ce que nous faisons le plus dans notre quotidien (que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel). C'est à la fois si simple... et si compliqué... En effet, nous n'arrivons pas toujours et dire à l'autre. Pourquoi ? Et surtout quelles démarches, quelles astuces puis-je trouver pour réussir à oser dire ? C'est ce que propose cet atelier.
 
Que me disent mes émotions ? : Certains d'entre nous sont colériques, d'autres sont vite submergés par un sentiment de tristesse. Comment faire pour les « gérer » ? Comment faire pour qu'elles ne soient pas les maîtres de notre vie ? L’objectif sera de comprendre ce que nous veulent ces émotions et surtout se réconcilier elles.